Méditation


 

Par le moyen habile de pratiques méditatives et de mouvements corporels, apprenez durant une année à cultiver des états d'être au lieu d'en attendre certains et d'en subir d'autres.

  

Apprendre à cultiver la confiance, la bienveillance, la présence, la réjouissance, la patience, la vaillance,… comme on cultive une plante pour la voir s’élever ou un muscle pour le densifier, voilà l’aventure à laquelle vous êtes convié.

 

Comme disait Montaigne "mieux vaut forger son esprit que le meubler". Là est la bonne culture de l'esprit !

 

Plus qu’une technique, la voie méditative est une pratique de la vie du corps et de l’esprit afin d'être bel et bien humain.

 

Ce cheminement proposé demande une régularité pour permettre à la pratique de dévoiler toute son ampleur, sa valeur et sa profondeur. 

Aussi, nous recommandons aux participants de s'engager pour plusieurs sessions.

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"Atelier méditation"

Nous vous proposons des ateliers le samedi 

 

  • Initiation à la méditation de 9h à 10h30 
    calendrier à venir
  • Les Ateliers de 9h30 à 10h30 : 

 calendrier à venir

 


 

Nombre de place très limité, nous vous conseillons d'effectuer une pré-réservation par mail ou sms.

 
Nous contacter : 06 83 75 21 54 - contact@yogame.fr
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