Méditation


 

 

« Je suis plus vaste et meilleur que je ne pensais,

je ne savais pas que je contenais tant de qualités »

 

 

(Walt Withman, poète américain 1819-1892)

 

  

A l'image de ce bouddha qui prend la terre à témoin, méditer c'est cesser de planer dans ses élucubrations pour atterrir dans les sensations.


Sentir le souffle, le corps, l'esprit, la vie, les énergies.

 

Pour ce nouveau semestre de 2022, je vous propose de revisiter ou de visiter l'enseignement des 7 mondes.

 

Pour faire monde ensemble, nous avons à faire monde en soi.

Faire monde en soi, c'est apprendre à ordonnancer le chaotique de ses énergies physiques et psychiques, non pas une fois pour toute mais à chaque fois que nécessaire.

Aussi, pendant ces 6 mois, on explorera des pratiques visant à remédier à ce qui nous intoxique l'esprit et la vie en traversant le monde de nos convictions, de nos réflexions, de notre communication, de nos relations, de nos actions, de nos émotions et de nos passions.

 

Les séances auront lieu en visio le samedi matin de 9h à 10h.

 

Ils sont réservés aux personnes qui ont déjà une entente de la pratique de la méditation.

 

Ces ateliers sont animés par Florian, formé depuis plusieurs années à diverses pratiques de méditation.

 

Instructeur MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) formé par le CFM (center For Mindfulness of Université Massachusetts Medical School) Instructeur Hatha Yoga et Shakti Vajra Yoga.

 

 

Nous contacter : 06 83 75 21 54 - contact@yogame.fr