Cours de Hatha Yoga traditionnel
Conscience du corps
Conscience du souffle
Le Yoga vous invite à un grand voyage au travers de votre corps.
Concentration, détente, estime et connaissance de soi.
Par la pratique du Yoga, harmonisez votre corps et votre esprit.
Votre résistance à la fatigue et votre dynamisme augmentent.
Vous retrouvez un corps mieux oxygéné, vivifié, un esprit calme et détendu.
Cours collectifs tous niveaux, cours doux et spécifiques séniors.
Nous proposons des cours collectifs ou individuels en visio via l'application Jitsi
Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga selon l'enseignement de Maître Sri MAHESH - FFHY
Formée au Varma Yoga par Cyrus FAY IFVY et à l'ayurvéda par Jean-Marc Gascoin
Diplôme d'études pratiques de Yoga Nidra délivré par Satyanandashram
Animateur certifié de Yoga du Rire - Institut International du Yoga du Rire et du Rire Santé
L'Association YOGAme est affiliée à la Fédération Française de Hatha Yoga
