Cours de Hatha Yoga traditionnel en ligne


Conscience du corps
Conscience du souffle

Le Yoga vous invite à un grand voyage au travers de votre corps.

Concentration, détente, estime et connaissance de soi.

Par la pratique du Yoga, harmonisez votre corps et votre esprit.

 

Votre résistance à la fatigue et votre dynamisme augmentent.

 

Vous retrouvez un corps mieux oxygéné, vivifié, un esprit calme et détendu.

 

Les cours proposés s'adressent à tous les niveaux. Chacun pratiquant selon ses capacités et dans l'écoute de son corps. Le groupe est limité à 10 participant(e)s.

 



Nouveaux participants

Je vous propose une séance en particulier afin de faire connaissance et de définir si l'enseignement proposé vous convient. Cette séance est précédée d'un entretien téléphonique afin de convenir ensemble du jour et de l'heure les plus adaptés pour cette séance ainsi que vous attentes particulières. Contactez-moi pour fixer un rendez-vous en ligne 06 83 75 21 54.

Horaires des cours collectifs

  

Jour

Heure

Durée

Lundi

18h45 – Hatha Yoga

1h

Mardi

9h - Hatha Yoga

19h30 – Hatha Yoga

1h

1h

Jeudi

18h45 - Hatha Yoga

1h

Vendredi

12h15 - Hatha Yoga

1h

 

18h45 - Relaxation

45mn 
le dernier vendredi du mois

 

Tarif : 14 € la séance - Forfait 5 séances : 70 € - Forfait 10 séances : 130 €

 

planning valable jusqu'au 31 décembre 2022 (minimum de participants : 3)

Nous sommes affiliés à la Fédération Française de Hatha Yoga