Hatha Yoga

 

Reprise des cous le lundi 6 septembre. Bonnes vacances à tous.


Cours de Hatha Yoga traditionnel en ligne tous niveaux.

 

 

Les cours proposés s'adressent à tous les niveaux. Chacun pratiquant selon ses capacités et dans l'écoute de son corps. Le groupe est limité à 10 partipant(e)s.

 

Les séances se déroulent en visioconférence avec l'application Jitsi. Il n'est pas nécessaire de l'installer. 15 minutes avant le cours nous vous adressons un lien pour rejoindre la séance.

 

Réservez sur le planning vos séances à l'avance ou la veille. Prévoyez un moment calme, installez vous sur votre tapis, et laissez vous guider pour 1 heure  de pratique. 

Nouveaux participants

Je vous propose une séance en particulier afin de faire connaissance et de définir si l'enseignement proposé vous convient. Cette séance est précédée d'un entretien téléphonique afin de définir ensemble le jour et l'heure les plus adaptés pour cette séance ainsi que vous attentes particulières. Contactez-moi pour fixer un rendez-vous en ligne 06 83 75 21 54.

Horaires des cours collectifs

Jour

Heure

durée

Lundi

18h45 – Hatha Yoga

1h

Mardi

9h – Hatha Yoga

1h

12h30 – Hatha Yoga

1h

19h30 – Hatha Yoga

1h

Jeudi

18h45 – Hatha Yoga

1h

Vendredi

12h30 – Hatha Yoga

1h

18h45– Relaxation

45mn 

Samedi

9h30 - Méditation

1h

planning valable jusqu'au 31 décembre 2021

Cours particuliers

Nous vous proposons des séances de 30 minutes et d'1 heure qui nous permettront d'aborder des points spécifiques de votre pratique et d'organiser des séances adaptées à différentes pathologies. 

 

Un entretien d'une vingtaine de minutes précédera notre rendez-vous en visio.

 

Pour prendre rendez-vous appelez-nous 06 83 75 21 54.