Hatha Yoga
Reprise des cous le lundi 6 septembre. Bonnes vacances à tous.
Cours de Hatha Yoga traditionnel en ligne tous niveaux.
Les cours proposés s'adressent à tous les niveaux. Chacun pratiquant selon ses capacités et dans l'écoute de son corps. Le groupe est limité à 10 partipant(e)s.
Les séances se déroulent en visioconférence avec l'application Jitsi. Il n'est pas nécessaire de l'installer. 15 minutes avant le cours nous vous adressons un lien pour rejoindre la séance.
Réservez sur le planning vos séances à l'avance ou la veille. Prévoyez un moment calme, installez vous sur votre tapis, et laissez vous guider pour 1 heure de pratique.
Nouveaux participants
Je vous propose une séance en particulier afin de faire connaissance et de définir si l'enseignement proposé vous convient. Cette séance est précédée d'un entretien téléphonique afin de définir ensemble le jour et l'heure les plus adaptés pour cette séance ainsi que vous attentes particulières. Contactez-moi pour fixer un rendez-vous en ligne 06 83 75 21 54.
Horaires des cours collectifs
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Jour |
Heure |
durée |
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Lundi |
18h45 – Hatha Yoga |
1h |
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Mardi |
9h – Hatha Yoga |
1h |
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12h30 – Hatha Yoga |
1h |
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19h30 – Hatha Yoga |
1h |
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Jeudi |
18h45 – Hatha Yoga |
1h |
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Vendredi |
12h30 – Hatha Yoga |
1h |
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18h45– Relaxation |
45mn |
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Samedi |
9h30 - Méditation |
1h |
planning valable jusqu'au 31 décembre 2021
Cours particuliers
Nous vous proposons des séances de 30 minutes et d'1 heure qui nous permettront d'aborder des points spécifiques de votre pratique et d'organiser des séances adaptées à différentes pathologies.
Un entretien d'une vingtaine de minutes précédera notre rendez-vous en visio.
Pour prendre rendez-vous appelez-nous 06 83 75 21 54.
