Hatha Yoga
Cours de Hatha Yoga traditionnel tous niveaux.
Cours en petit effectif (groupe de 6 pratiquants rue Pau Casals et environ 10 à 12 pratiquants rue de Solférino).
Les cours proposés s'adressent à les tous niveaux. Chacun pratiquant selon ses capacités et dans l'écoute de son corps.
COURS COLLECTIFS 2 rue Pau Casals
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mardi |
mercredi |
jeudi |
vendredi |
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9 H 30 |
1 H |
1 H |
1 H |
1 H |
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11 H 00 |
1 H |
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Seniors 45mn |
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12 H 45 |
45 mn |
45 mn |
45 mn |
45 mn |
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17 H 00 |
1 H |
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18 H 30 |
1 H |
1 H |
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19 H 45 |
1 H |
1 H |
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COURS COLLECTIFS 21 rue de Solférino
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lundi |
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18 H 45 |
1 H |
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20 H 00 |
1 H |
Les Ateliers du dimanche
Séance de 2h30 le dimanche pour approfondir votre pratique.
Programme : Asanas (postures)
Pranayama (travail sur la respiration)
Yoga Nidra (relaxation)
Date : à venir
Horaire : de
9h30 à 12 h
Tarif : 50 €
Lieu : 21 rue de Solférino
professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga
selon l'enseignement de Maître Sri MAHESH - FFHY
CALENDRIER 2019-2020
Attention, ce calendrier n'est pas valable pour
les cours rue de Solférino. Voir plus bas dans la page.
CALENDRIER ASTRIA 2019-2020
